2-Inspire

Beleven van fysieke, emotionele en mentale kracht

Jan De Vlieger overwon chronisch vermoeidheid syndroom en virale effecties. 7 jaar verblijf in Sogenji in een zenklooster leerde mij dat rust de basis is van een actief leven is. Emotioneel lichaams- en systemisch werk, conflicthantering, stervensbegeleiding en Human Synergistics ligt aan de bron van 2-Inspire.

2-Inspire   Jan   De Vlieger

Kouter 5 - B-9880   Aalter, BE-VOV, Belgium - +32.471367659 - 2inspire.jdv@gmail.com

Welkom , 

Vaak weten we wel dat we meer rust nodig hebben , dat we onze geest eens zouden moeten leeg maken , dat we de destructieve emoties of situaties mogen loslaten . 

Maar vaak weten niet hoe  . We begrijpen wel dat het nodig is  maar weinig mensen kunnen ook die rust ECHT beleven .

Als spanning te lang aanhoud, blijven we vaak hangen in fysieke pijnen en of pijnlijke situaties en relaties . We worden prikkelbaar en hebben het gevoel dat we ons steeds sterk moeten houden . Vervolgens hebben we dan ook de helderheid en kracht niet meer om de juiste stappen te zetten op de juiste manier  . Het goede  nieuws is dat we niet moeten wachten tot onze omgeving veranderd, dat is onze valkuil, maar dat we de verantwoordelijkheid even naar binnen hoeven te richten en daar het nodige eerst los te laten. 

We leren hoe we actief moeten zijn , snel reageren , snel denken , snel handelen , levens volgens de verwachtingen  . Maar we leren niet meer hoe dat allemaal eens los te  laten , even op te laden om dan op een gezonde manier opnieuw te starten . 

"Never give from the depths of your well, only from your overfloww"  Rumi . 

Af en toe alles eens kunnen loslaten is ook een must voor onze gezondheid  . Een ontspannen lijf kan de energie gebruiken om te genezen ipv gevecht en spanning te onderhouden   , ontspanning kan helpen bij genezing . 

Naast gesprekstherapie begeleid ik mensen door middel van oefeningen om  je aandacht los van je ongecontroleerde gedachten en emoties te krijgen  . Om de  problemen weer helder te zien , in plaats van overrompeld te worden  .  Helderheid en rust is een must voor een ontspannen lijf  en dus vaak ook voor genezing . 

Een open geest is ook een ideale basis om op een gezonde manier te communiceren in relaties en is ook een gezonde basis voor je activiteit en of werk  en  een must voor de beslissingen in je leven . 

Tijdens een sessie verleggen we de aandacht naar voelen en  openheid door middel  van  ademhalingsoefeningen , chikung, begeleide meditatie , bewustwording van lichaam door hands on , Touch of matrix , voetreflexologie etc ...

Er worden tools aangereikt zodanig dat je in je gezin , je relatie en werk kan verder bloeien .... 

Iedereen is welkom .